Welche Pflanzenlampe passt zu deiner Anzucht?

Leuchtmittel, Leiste oder Panel?

Bauart	Stärken	Grenzen
LED-Leuchtmittel für E27	günstig, passt in vorhandene Leuchten	kleine Leuchtfläche
LED-Leisten	flach, gut für Regale	wenig Leistung pro Leiste
LED-Panel	große Fläche, gleichmäßiges Licht	groß, braucht Aufhängung

Für Gemüse brauchst du keine Profi-Ausrüstung. Es geht darum, Jungpflanzen von Tomaten, Paprika und Kohl im späten Winter genug Licht zu geben, bis sie ins Freie dürfen. Weißes Vollspektrumlicht reicht dafür und stört im Wohnraum weniger als das violette Licht reiner Rot-Blau-Lampen.

Worauf es beim Kauf ankommt

• Fläche: Ein einzelnes Leuchtmittel reicht für eine Anzuchtschale. Für ein Regalbrett mit mehreren Schalen brauchst du ein Panel oder mehrere Leisten.
• Aufhängung: Seilratschen oder Ketten machen es leicht, die Höhe mit den Pflanzen anzupassen.
• Wärme: LED-Lampen werden weniger heiß als alte Natriumdampflampen, große Panels geben trotzdem spürbar Wärme ab.
• Stecker und Timer: Prüf, ob ein Netzstecker dabei ist. Eine Zeitschaltuhr gibt es günstig im Baumarkt.

Sicher betreiben

Häng die Lampe fest auf, damit sie nicht auf die Pflanzen fällt. Halte Wasser von Netzteil und Kabel fern, gieß nicht direkt unter der eingeschalteten Lampe. Lass die Lampe nicht rund um die Uhr laufen: Auch Jungpflanzen brauchen eine Dunkelphase.

Licht für die Anzucht

Die meisten Gemüse säst du drinnen zwischen Februar und April aus. Die Lampe läuft 12 bis 16 Stunden am Tag. Starte mit größerem Abstand oder gedimmt und geh näher heran, wenn die Pflanzen wachsen. Sobald die Jungpflanzen größer sind, pikierst du sie in einzelne Töpfe, mehr dazu im Glossar. Wann du welches Gemüse säst, zeigt der Aussaatkalender.

Pflege und laufende Kosten

Wisch Staub von der Lampe und kontrollier die Kabel jedes Jahr vor der Saison. Die Stromkosten hängen von Leistung und Laufzeit ab: Ein Panel mit 100 Watt verbraucht bei 14 Stunden am Tag 1,4 kWh. Rechne diese Zahl mit deinem Strompreis und der Zahl der Tage bis zum Auspflanzen hoch.

Unsere Auswahlregel

Für einzelne Kräutertöpfe oder ein kleines Anzuchtschälchen reicht ein LED-Leuchtmittel in einer Klemmleuchte. Für ein Regalbrett mit Tomaten und Paprika nimm ein Panel mit rund 100 Watt. Ziehst du viele Pflanzen im Keller vor, passt ein dimmbares Panel mit großer Leuchtfläche. Passende Anzuchtschalen mit Haube findest du im Vergleich der Zimmergewächshäuser.